activiteit

YinYang Yoga

elke donderdag   |   18:30 - 19:45 uur   |   SUTRATMA, Centre for Well...

YIN YANG YOGA - Iedere donderdag van 18.30 tot 19.45 uur -
In een YinYang Yogales wordt er met beide kwaliteiten gewerkt doordat actieve, dynamische houdingen (Yang) afgewisseld worden met verstilde houdingen (Yin) die langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest ?

?- All Levels -?

kosten: gratis
kosten toelichting: Proefles Gratis, Introductie: Volg 4 weken onbeperkt yogales voor €25,- (4 lessen pw)
doelgroep:  Alle volwassenen
leeftijd: Vanaf 21 jaar
type:  Workshop /les
thema:  Gezondheid
datum: do 14 september 2017
gestart op: za 18 februari 2017
eindigt op: do 21 december 2017
locatie: SUTRATMA, Centre for Well Beïng, Admiraal de Ruyterweg 341-3, 1055LZ Amstedam
aanmelden: Aanmelding vooraf noodzakelijk