Mindfull bewegen / Yoga

Heb je ook zin om beter in je lichaam te zitten? Wil je je ook beter en gezonder voelen? Ik weet zeker dat je je beter voelt na een les van deze yoga.

De bewegingen zijn voor iedereen toegankelijk. We combineren vloeiende bewegingen met de ademhaling. Doordat je “uit je hoofd en in je lichaam” gaat, voel je je beter. Je hoofd is leeg en je voelt je ontspannen na deze les.

Kom gerust eens kijken! Na afloop drinken we een kopje thee.

Dag:

• elke maandag, vanaf 2 september 2019 t/m 25 mei 2020 vanaf 9.30 tot 21.00.
• elke donderdag van 5 september 2019 t/m 25 juni 2020.

Kosten: 

• maandag: september t/m december €54.00 (niet-Nivon leden €70.00)
• donderdag: september t/m december €54.00 (niet-Nivon leden €70.00)
• maandag: januari t/m mei €67.50 (niet-Nivon leden €87.50)
• donderdag: januari t/m juni €80,00 (niet-Nivon leden €105.00)

Info: Diane de Bueger, telefoon 06-24142959 of D_de_bueger@hotmail.com