Activiteit

Pilates

Op donderdag , 9:30 - 10:30 uur

De Serre

Meld je aan

Pilates creëert een meer gestroomlijnd uiterlijk, zorgt voor sterke spieren, een betere houding, souplesse en balans.

Een groot deel van de training richt zich op het sterker maken van je core (diepste buik-, bekkenbodem- en rugspieren). Deze spieren zijn erg belangrijk bij zowel mannen als vrouwen, aangezien je deze spieren gebruikt bij allerlei eenvoudige dagelijkse bezigheden.

Locatie

De Serre, Pieter Calandlaan 258-A

Kosten toelichting

losse les, abonnement of 10-rittenkaart

Doelgroep

Alle volwassenen

Type