Activiteit

Pilates

elke donderdag | 9:30 - 10:30 uur | De Serre

Pilates creëert een meer gestroomlijnd uiterlijk, zorgt voor sterke spieren, een betere houding, souplesse en balans.

Een groot deel van de training richt zich op het sterker maken van je core (diepste buik-, bekkenbodem- en rugspieren). Deze spieren zijn erg belangrijk bij zowel mannen als vrouwen, aangezien je deze spieren gebruikt bij allerlei eenvoudige dagelijkse bezigheden.

kosten toelichting: losse les, abonnement of 10-rittenkaart

doelgroep: Alle volwassenen

type: Workshop / les

thema's: Sport / spel

datum: do 21 november 2019

gestart op: zo 1 september 2019

eindigt op: di 30 juni 2020

meer info over locatie: De Serre, Pieter Calandlaan 258-A

aanmelden: Aanmelding vooraf noodzakelijk

meer info: www.momentsofbliss.nl

email: info@momentsofbliss.nl

bijzonderheden
activiteit gaat door bij minimaal 2 deelnemers