Activiteit

Pilates

elke donderdag   |   9:30 - 10:30 uur   |   De Serre

Pilates creëert een meer gestroomlijnd uiterlijk, zorgt voor sterke spieren, een betere houding, souplesse en balans.

Een groot deel van de training richt zich op het sterker maken van je core (diepste buik-, bekkenbodem- en rugspieren). Deze spieren zijn erg belangrijk bij zowel mannen als vrouwen, aangezien je deze spieren gebruikt bij allerlei eenvoudige dagelijkse bezigheden.

kosten toelichting: losse les, abonnement of 10-rittenkaart
doelgroep:  Alle volwassenen
type:  Workshop / les
thema's: Sport / spel
datum: do 21 november 2019
gestart op: zo 1 september 2019
eindigt op: di 30 juni 2020
meer info over locatie: De Serre, Pieter Calandlaan 258-A
aanmelden: Aanmelding vooraf noodzakelijk
bijzonderheden
activiteit gaat door bij minimaal 2 deelnemers

Maximum aantal deelnemers: 10

Meld je aan