Activiteit
				Aandachtig functioneel bewegen
Komt allen pijnvrij, veilig en eenvoudig oefenen om de lichamelijke conditie op pijl te houden, bewuster te worden en gezonder te leven!
Bewustwording aan de hand van thema's van de Mindfulness Based Stress Reduction cursus.
Leer anders omgaan met de uitdagingen van het leven!
Sessies onder leiding van gezondheidsambassadeur, gediplomeerd fysiotherapeut, fitness en personal trainer Jago Bunnik.
· Gratis sessies, je kunt op elk moment beginnen
· Geen verplichtingen
· Elke 2e en 4e vrijdag van de maand 10.00 – 11.30 uur
· Huis van de Wijk België
Hageland 117-119, Nieuw Sloten
· Meer info: www.jagocoaching.com en www.facebook.com/jago.bunnik
Kosten
		
											Gratis
						Doelgroep
		
											Alle volwassenen
						Type
		
																
													Workshop / les
											
										Datum 
  	vr 28 februari 2020
  	bijzonderheden
					Elke 2e en 4e vrijdag van de maand 10.00 – 11.30 uur
		start / einde
									Gestart op vr 24 januari 2020. Beëindigd zo 7 juni 2020