Mini cursus Mindful leven

Prettiger omgaan met de fysieke en mentale uitdagingen van het leven?

Unieke open lucht mini-cursus van 4 sessies.

·       Pijnvrij, veilig en comfortabel oefenen met een houding van zelfcompassie en mindfulness.

·       Kleine groep, 1,5 meter afstand maar betrokken sfeer!

·       Data: zaterdag 20, 27 juni, 4 en 11 juli van 10.00 – 11.00 uur.

·       Locatie: Kasterleepark, waterkant aan zijde Plesmanlaan.

·       40,- euro voor 4 sessies.

Persoonlijke begeleiding door gezondheidsambassadeur, gediplomeerd fysiotherapeut, fitness en personal trainer Jago Bunnik.

·       Aanmelden via jagobunnik@gmail.com of 0642992432.

·       Meer info: www.jagocoaching.com en www.facebook.com/jago.bunnik.