Activiteit

Ontspanning Yogalessen

elke Dinsdag , 10:00 - 11:00 uur
Illustration

Ontspannen yogalessen op de yogamat, met veel aandacht voor de adem en de grenzen cq mogelijkheden van het eigen lichaam. Het losmaken van de gewrichten, milde strekkingen in ontspannen houdingen naast de aandacht richten op bewust ademen vormen de basis van deze lessen. Dit brengt ontspanning in de geest en een losser, meer stromend gevoel in het lichaam: kortom, fijner zitten in je vel!

Kosten toelichting
zie info: www.miyoga-vpweb.nl
Doelgroep
Alle volwassenen
Thema Gezondheid

Gestart op di 1 februari 2022. Eindigt di 20 december 2022
Deel dit: