Qi Flow Yoga/ Qigong

Vloeiende staande bewegingen vanuit de qigong traditie, met veel aandacht voor de adem. Het brengt rust in de geest, ontspanning en kracht op moeiteloze wijze door de gerichte aandacht en de zachte bewegingen. Het versterkt en stuurt de energie in het lichaam omhoog, wat alle organen en lichaamsfuncties ten goede komt.