Senioren gymnastiek

Gymnastiek gericht op het voorkomen van vallen, onder leiding van een professionele trainer. Middels eenvoudige oefeningen, wordt u sterker en verbetert u uw evenwicht. U staat letterlijk steviger op uw benen en komt makkelijker uit uw stoel. We organiseren dit samen met de gemeente Amsterdam en Sciandri. 

• wanneer: elke maandag vanaf 22 augustus van 13.30 tot 14.30
• locatie: de Schakel
• kosten: € 2,00 per les (afrekenen per maand
• aanmelden: ESANamsterdamnw@gmail.com of bel 06-23005074

De startdatum is maandag 22 augustus, als welkom aan de deelnemers starten we met een gratis gezonde lunch van 12.30 tot 13.30 uur.