Gezonde kookworkshop: het Moermandieet

Een kookworkshop die wij circa twee keer per jaar organiseren met iedere keer een ander gezondheidsthema. Er wordt in kleine groepjes gekookt, waarna we aan tafel schuiven en de door ons zelf gemaakte gerechten die een lekkere en gezonde maaltijd vormen, opeten. Vooraf is er informatie over het thema en na afloop is er een quiz.

Het thema deze keer is het Moermandieet.
Dit dieet beoogt het herstel van een verstoord immuunsysteem door middel van volwaardige voeding. Zo kan iemand zelf meewerken aan zijn of haar genezingsproces of, indien dit niet meer mogelijk is, zijn levenskwaliteit verbeteren en daar nieuwe kracht uit putten. U hoort van ons wat het Moermandieet inhoudt en hoe een driegangenmaaltijd volgens dit principe eruit ziet.
Leiding: Ellie Steeman, Elisabeth Riemenschnitter, Antoinette Wierink , Judith Deuze en Joke Veldkamp

• Zaterdag 26 okt - 15.00 tot 18.45 uur
• Locatie: De Schakel, Paul Scholtenstraat 36A
• Kosten: € 5,00
• Aanmelden: esan@energiekesenioren.nl of WhatsApp of bel: 06-23005074