Coaching op locatie of online voor mentale en lichamelijke uitdagingen

Tijdens deze coaching voeren we gesprekken en voer je oefeningen uit tijdens een wandeling, bij jou thuis of via online videosessies.

​De coaching is erop gericht om je minder te laten lijden aan gebeurtenissen, gedachten, oordelen, gevoelens en emoties.

​Of het nu om verwerking van ervaringen uit het verleden, omgang met het heden of je verwachtingen over de toekomst gaat, het kan veel lichter beleefd worden dan je gewend bent!

Door een realistische mindset en gerichte aandacht ontstaat meer bewustzijn en inzicht en gaat het ook daadwerkelijk anders voelen.

Steeds minder slachtoffer, steeds minder gebukt onder het leven, meer acceptatie, meer gevoel van gemak, tevredenheid, plezier en dankbaarheid!