Zaterdagmiddagsalon: Workshop "Calciumrijk koken"

• Vind je het leuk om gezamenlijk een gezonde maaltijd te bereiden?
• Houd je ervan samen te eten?
• Wil je meer weten over het belang van calciumrijk voedsel?

Tijdens deze workshop ontvan je informatie over het belang van voldoende calcium in voeding voor ouderen. We koken met elkaar een driegangenmaaltijd en we houden een korte quiz over botontkalking, calciumrijke voeding en het belang van vitamine D.

• Waar: De Schakel, Paul Scholtenstraat 36A, Slotermeer
• Wanneer: zaterdagmiddag 30/10, van 15.00 tot 19.00 uur
• Voor wie? Mannen en vrouwen uit Nieuw-West
• Kosten: €5,00 voor de maaltijd, de koffie, the een frisdrank en €1,00 per (non) alcoholisch drankje
• Leiding: Marloes Sterk, Elly Steeman, Elisabeth Riemeschnitter, Dini Reinders en Joke Veltkamp
• Aanmelden: Joke Veldkamp 020-61466844 of 06-29482731/esanamsterdamnw@gmail.com