Gezonde Kookworkshop

Kookworkshop met iedere keer een ander gezondheidsthema. Er wordt in kleine groepjes gekookt, waarna we aan tafel schuiven en de vier 
gemaakte gerechten opeten. De gerechten vormen een lekkere en gezonde maaltijd. Vooraf is er informatie over het thema en na afloop is er een quiz. 

Kookworkshop met iedere keer een ander gezondheidsthema. Er wordt in kleine groepjes gekookt, waarna we aan tafel schuiven en de door ons zelfgemaakte gerechten opeten: die vormen een lekkere en gezonde maaltijd. Vooraf is er informatie over het thema en na afloop is
er een quiz.

• Wanneer: Zaterdag - 15 tot 18.45 uur
• Data: 25 februari en 27 mei.
• Locatie: de Schakel, Paul Scholtenstraat 36A
• Kosten: € 5,00 per workshop
• Aanmelden: 06-23005074 of esan@energiekesenioren.nl

Thema 25 februari: Voeding en dementie
Welke voeding /consistentie werkt vertragend op de ziekte dementie?
Thema 27 mei: Hoge bloeddruk
Welke voeding werkt bloeddruk verhogend en welke juist verlagend?