Jagocoaching
Ervaringsdeskundige en mindful coach op locatie in Amsterdam en fitness trainer bij Universitair Sport Centrum Amsterdam.
Gediplomeerd fysiotherapeut, fitness, personal en mindfulness trainer.
Begeleiding op maat voor iedereen.
- Coaching op locatie of online bij mentale en lichamelijke uitdagingen.
- Minimalistisch oefenprogramma thuis en valpreventie.
- Ontspannen buitentraining.
- Mindful Functional Movements.
- Dagelijks meer genieten.
Mijn missie is het helpen verminderen van jouw onnodig lijden aan mentale en lichamelijke uitdagingen, waardoor je veel meer kunt ontspannen en genieten.
Ik heb persoonlijk een heel rijke ervaring aan mentaal en fysiek lijden, heb het kunnen verwerken en er heel veel van geleerd. Zie mijn website voor de lijst aan onderwerpen waarbij ik jou zou kunnen helpen.
Door de veel realistischer mindset en oefeningen die ik heb ontwikkeld, ervaar ik nu heel veel inzicht, zelfwaardering, zelfcompassie, compassie en geluk.
Middels al mijn ervaring en kennis help ik je graag verder op jouw pad naar een veel lichter leven!
